Moška moč velja za glavno prednost v plodnem obdobju močnejšega spola. Ljudska modrost pravi: "Mladi ljubijo huligane, mladi obožujejo bogataše, zreli ljubijo zanesljive moške." Samo ena stvar se ne spremeni, vse dame ljubijo moško moč. Hrepenenje po moči je starodavni ženski nagon; ni ga mogoče izbrisati iz genetske kode. V sodobni družbi moško moč razumemo kot spolno energijo in moč. Kako okrepiti moško moč pri 25 letih, jo povečati in razširiti pri 45-50 letih in ohraniti pri 60-70 letih. Ugotovite zdaj.
Kaj je moška moč, kako jo razumeti?
Moško moč določa raven specifičnih androgenov - moških spolnih hormonov v krvi. Najbolj znan androgen je testosteron. Njegova prisotnost v moškem telesu je genetsko določena, njegova raven v mejah normale pa je odvisna od dednih dejavnikov. Ravni testosterona določajo človekovo moško vedenje in resnost sekundarnih spolnih značilnosti. Zmogljiva in izvirna definicija, kaj je moška moč v folklori. Sliši se na meji spodobnosti, vendar ima globok pomen.
Moška moč je tisto, zaradi česar ženska ponoči kriči in se podnevi smeji.
Strinjamo se, da je slabše, če se ženska ponoči »smeji« partnerjevi počasni potenci, podnevi pa kriči, razdražena zaradi vsakdanjih malenkosti. Ženska brez močnega dela sperme v sebi in kančka nakopičenega estrogena zunaj je muhasto in nezvesto bitje.
Kako ženske in moški razumejo moško moč
Seks je intimen odnos med dvema osebama. Upoštevajte mnenja obeh spolnih partnerjev. Nenavadno sta različna. Predstavljamo rezultate relevantne sociološke raziskave moških in žensk na temo, kaj je moška moč? Kako to razumejo različne polovice. Najprej mnenje moških, nato pa pomembna pojasnila žensk.
- Visoka raven testosterona. Raven je določena z dednostjo, znotraj fiziološke norme. Raven testosterona pod ali nad normalno je patologija. Normalna raven hormona je dovolj, da žensko vznemiri in zadovolji. Široke kosti, močne mišice, nizka rast, grob glas, poraščenost nimajo nobene zveze z moško močjo v postelji. Sekundarne spolne značilnosti lahko ugajajo in celo vznemirjajo samico, vendar nič več.
- Velik penis. Velik "prijatelj" je seveda dober, vendar njegova velikost ne vpliva veliko na moč ženskega orgazma. Večinoma je velikost moškega penisa prijeten dodatek na prvem ali drugem intimnem zmenku.
- Sposobnost dolgotrajnega izvajanja preprostih gibov. O-O-O-O-O la-la, milo rečeno. Da, pet do deset močnih sunkov bolje "vklopi" nožnico kot sto ali dvesto dolgočasnih trenj v eni uri.
- Močna erekcija. O tem se strinjata obe skupini. Vse ženske in moške fantazije so vezane na erekcijo. Erekcija je testosteron, velikost penisa in sposobnost, da odpihne "streho" z dolgotrajnimi kriki in stokanjem blaženosti.
Tako je po mnenju obeh anketiranih skupin moška erekcija tista sila, ki moškemu pomaga nadzirati vedenje ženske podnevi in jo privlači ponoči.
Vzroki za zmanjšanje moške moči
Pustimo ob strani mnenje dam Balzacovih let, da je moška moč v skrbi za družino, ženske in otroke. To je pomemben vidik moškega vedenja, vendar nima nobene zveze s temo članka. Govorimo o specifični moči, ki jo je treba zaščititi in jo je mogoče izgubiti. Človek doseže največjo moč pri približno 25 letih. Nato sledi postopen upad, po približno 45 letih. Nekateri posamezniki uspejo ohraniti svojo moškost do 60-70 let.
Razlogi, ki negativno vplivajo na moško moč
Stres in depresija sta čustveni stres. Kronične izkušnje močno zavirajo spolno zdravje moškega. Včasih se izkušnje razvijejo v patogenezo in popolnoma izklopijo libido in moško moč.
- Prekomerna telesna aktivnost. Čeprav telesna dejavnost pozitivno vpliva na moško potenco, zagotavlja prekrvavitev medeničnih organov. Hkrati trdo, monotono delo pod kroničnim stresom povzroča prezgodnjo obrabo telesa, zato moška moč zbledi v povprečju 5-10 let hitreje.
- Steroidni hormoni, njihova raven v krvi zdravega človeka je znotraj fiziološke norme. Raven neizogibno upada s starostjo.
- Kronične neinfekcijske bolezni. Glavna, najbolj znana je hipertenzija. Visok krvni tlak in nekatera zdravila za hipertenzijo blokirajo moško energijo. Druge bolezni, ki zmanjšujejo moč. Prostatitis je vnetje prostate pri moških, ki se pogosto pojavi v starosti 40-45 let in več. Mumps je trpel v otroštvu. Slabost pri moških je eden od znakov sladkorne bolezni tipa 1 in 2.
- Kronične nalezljive bolezni. Zapleti spolno prenosljivih bolezni, ureaplazmoze, klamidije vodijo do zgodnje impotence.
- Slabe navade. Najbolj znane razvade so zasvojenost z drogami, kajenje in alkoholizem. Manj znan razlog, ki močno zavira potenco, je prenajedanje. Natančneje, grožnja prezgodnje izgube se lahko pojavi pri debelosti.
- Starostni prag. Telesni upad je neizogiben izid življenja. Po določeni starosti, običajno 60-70 let, prekinitev spolne aktivnosti povzroči nepopravljivo izgubo moške moči. Pri nekaterih moških se lahko ti procesi razvijejo veliko prej, tudi pri 35-45 letih.
Največjo škodo moški moči lahko povzroči kombinacija zgoraj omenjenih dejavnikov. Moška moč v mladosti od 20 do 30 let ne potrebuje popravka; hormoni se prelivajo. Težave z zmanjšano potenco se začnejo po približno 30 letih, pri nekaterih prej, pri drugih kasneje.
Kako povečati moško moč pri 30-40 letih
Največja moč pri zdravem moškem se pojavi pri približno 20-25 letih. Nato se postopoma aktivirajo procesi katabolizma. Previdno spodbujajte moško moč v mladosti, vzdržite se močnih zdravil. Za povečanje in vzdrževanje so dovolj ljudska zdravila in posebne vaje.
Ljudska zdravila za ohranjanje moške moči
Doma se za izboljšanje moči uporabljajo pripravki na osnovi rastlinskih surovin. Tradicionalna medicina temelji na stoletnih modrostih zeliščarjev. Rastline, ki se uporabljajo za povečanje moške moči do 30-40 let.
- Ingverjeva korenina (rizom) je najbolj znano ljudsko zdravilo za povečanje moške želje po ženskem telesu. V ajurvedski kuhinji se uporablja v surovi, posušeni, vloženi obliki. Kot sredstvo za povečanje erekcije se pripravljajo decokcije in tinkture.
- hren. Priporoča se v obliki močnega domačega kvasa, prepojenega s korenino hrena. Kozarec ponoči pomaga skoraj vsem zdravim moškim, ki doživljajo povečan stres v spolnem življenju.
- šentjanževka. Fermentiran čaj s šentjanževko priporočamo pri stresu in za ohranjanje moške moči.
- Ivan-čaj. Infuzija vrele vode dobro pomaga pri zmanjšani moči, adenomu prostate in prostatitisu.
- Eleutherococcus. Tinktura ali tablete elevterokoka je farmakopejski pripravek. Prodano v lekarnah.
- Ginseng. Pripravek na osnovi ginsenga, odličnega adaptogena, ima izrazit stimulativni učinek na moško moč.
- Castoreum. Edini izdelek živalskega izvora na seznamu. Tako se imenuje bobrov potok, izloček mošusne žleze samca bobra. Uporabite za povečanje moške moči v obliki alkoholne tinkture.
Vaje za krepitev moških
Delimo jih na splošne fizične in posebne vaje. Pravzaprav obe vrsti vadbe razvijata vzdržljivost in moško moč.
- Keglove vaje za moške. Sistem vaj za krepitev in stimulacijo medeničnih mišic, izboljšanje pretoka krvi v kavernoznem telesu penisa. Pomaga povečati vzdržljivost v postelji, vaje so bile razvite za moške in ženske.
- Planckove vaje. Gimnastični sistem za črpanje trebušnih mišic in mišic medenice, bokov in zadnjice. Ob pravilnem izvajanju se doseže učinek moške moči v ljubezenskih zadevah. Vaje so namenjene moškim in ženskam.
Kako okrepiti moško moč pri 40-45 letih
Sivi lasje v bradi, demon v rebru. Tako pravijo o krizi srednjih let. V tem obdobju želja zaostaja za možnostmi. Mlade dame, stare 25-30 let, še niso zavrnile intimne komunikacije z impresivnim 40-letnim moškim s plemenitimi sivimi lasmi. Čeprav se neuspešni vžigi dogajajo vse pogosteje. Kako izboljšati moško moč, tako da možnosti dosežejo velikost želje.
Izdelki, ki hitro povečajo potenco pri moških
Mlado telo, prožno, napeto, okroglo, še vedno navdušuje starajočega se ženskarja. Medtem se pojavljajo zaskrbljujoči znaki slabljenja moške moči. Včasih pride do izpadov, erekcija pade med intimnostjo, penis se ne dvigne dovolj pred dejanjem, zaključek je zakasnjen ali nedokončan. Poleg tega se po 40 letih pogosteje pojavljajo moške bolezni: prostatitis, adenom, hormonske motnje. V tem obdobju lahko človek nekaj časa zdrži brez poživil. Omejite uživanje stimulativnih živil.
Seznam živil, ki spodbujajo željo in krepijo moško moč.
- Morski sadeži (ostrige, školjke, kozice, lignji);
- Morske ribe (meso stingray, plavuti morskega psa);
- Meso (govedina, kunec, jagnjetina);
- Zeleni (zelena, peteršilj, špinača, koper);
- Sadje, zelenjava (avokado, granatno jabolko, fige, zelje, pesa);
- Orehi (borovi, orehi, lešniki).
V starosti krize srednjih let se morate spomniti na omejitve uporabe nekaterih izdelkov s seznama kroničnih bolezni.
Zdravilo za povečanje moči pri moških
V nekaterih primerih je za povečanje moške moči potrebna uporaba zdravil kot monoterapije in v kombinaciji s prehranskimi dopolnili.
- Snovi, ki zavirajo delovanje encima fosfodiesteraze (PDE). Poenostavljeno povedano, inhibicija (zaviranje) PDE 5 povzroči burno erekcijo s povišanim krvnim tlakom. To pomeni, da pod njihovim delovanjem pride do selektivnega polnjenja kavernoznega telesa penisa z vensko krvjo. Znanstveniki so sintetizirali tri vrste zaviralcev PDE 5.
- Snovi, ki povečajo delovanje encima, imenovanega ATP sintaza. Ta skupina prehranskih dopolnil je na voljo za bolnike s hipertenzijo, saj pretok krvi v penis poteka po drugačnem mehanizmu, brez zvišanja krvnega tlaka.
- Selektivni zaviralci adrenergičnih receptorjev alfa-2. Pripravki na njegovi osnovi izboljšajo spermatogenezo in povečajo moč zaradi selektivnega pretoka venske krvi v medenične organe. V nekaterih primerih lahko namesto izboljšanja psihološkega razpoloženja izzove depresijo.
- Neselektivni zaviralci adrenergičnih receptorjev alfa-2. Ne lajšajo selektivno krčev telesnih krvnih žil, s čimer povečajo pretok krvi v kapilare in arteriole v telesu. Imenovanje se dogovori z lečečim zdravnikom.
- Androgeni. Samo po navodilih lečečega zdravnika. Analogi moških spolnih hormonov. Uporablja se izključno pri izgubi moške moči zaradi znižanja ravni testosterona v krvi. V drugih primerih lahko, nasprotno, izzove impotenco.
- Zaviralci ponovnega privzema serotonina. Serotonin je stranski produkt aminokisline, neuradno znan kot hormon dobrega počutja. Zdravila izboljšajo moško potenco, predvsem zaradi psiholoških težav.
Kako hitro obnoviti moško moč pri 60-70 letih
Za moško moč je kritičnih 70 let. Na eni strani se kopičijo starostne fiziološke težave staranja telesa in ugašanja funkcij. Po drugi strani pa naraščajo kronične bolezni (hipertenzija, sladkorna bolezen, prostatitis, mnoge druge). Po 60. letu je moško moč treba varovati. Neredni spolni odnosi v tej starosti so nevarni zaradi nepopravljivega upada. Vsi recepti morajo biti usklajeni z lečečim zdravnikom. Keglove vaje v tej starosti so morda edini način za povečanje moške moči brez posvetovanja z zdravnikom. Načelo vaje je občasno stiskanje in sproščanje mišic zadnjice. Redno ponavljanje 10-15 minut dnevno je učinkovito sredstvo za podaljšanje moške moči. Vključitev oreščkov in živil z zmerno stimulacijo moči v prehrano podaljša spolno aktivnost.